“我现在最怕一个人，你知道是谁吗？”周末，好友小北突然通过微信问了我这么一个问题。
上司，竞争对手……我连续抛出几个答案，都被小北一一否定。待她公布谜底，我惊呆了——她害怕的人，居然是自己的大学舍友兼闺蜜阿婧。这简直太不可思议了。
毕竟，小北和阿婧有着将近十年的交情。两人大学期间经常形影不离，一起晨跑，一起上课，一起吃饭，一起自习。她们分享着彼此的喜怒哀乐，夜里常常挤在一张单人床上说悄悄话。毕业后，她俩虽各奔东西，工作生活在不同的城市，但却“相知无远近，万里尚为邻”。两人时常联系，见证了彼此穿着婚纱步入婚姻殿堂的幸福时刻。
她们之间发生了什么？我拨通小北的电话，这才弄清楚事情的原委。
阿婧在武汉一家文化传媒公司市场部工作。前不久，部门来了一位95后新同事。该同事长相姣美，见人三分笑，K歌、跳舞、聊天、喝酒，样样拿得出手。不过两个月，新同事就积累了一批自己的客户，业绩噌噌上涨，令大家刮目相看。
前两周，阿婧努力争取的VIP客户松了口，同意签约。没想到，半路杀出个程咬金——第二天，VIP客户指定新同事和他对接。这下，阿婧炸了，和新同事大吵一架，与她彻底翻脸。
那之后，阿婧总在小北面前吐槽新同事的不是，抱怨其他同事各扫门前雪、领导处事不公。小北好言相劝，让阿婧少埋怨多干活，以业绩求得主管青睐。阿婧却只顾倒苦水，压根没想过问题出在哪、该怎么解决。
在这之前，阿婧也隔三差五给小北发信息、打电话，抱怨这抱怨那。她一会儿说工作不利、同事不和，一会儿说婚姻不顺、婆媳难处、老公疑似出轨……
小北不忍看阿婧伤心难过。她急人所急，每次都用心安慰对方，帮她出谋划策。可阿婧并没有试图改变自己，而是反复抱怨，一股脑儿倾诉自己的不快。小北受其影响，心情常常由晴转阴。
日子久了，更可怕的事情发生了。
“近墨者黑”，原本跟丈夫琴瑟和鸣的小北，对丈夫也疑神疑鬼起来。在阿婧的指点下，她三天两头打电话给丈夫查岗，甚至找丈夫的同事或同学收集“证据”。眼见小北越发不可理喻，忍无可忍的丈夫一怒之下提出离婚。这一棒子重重落下，小北终于从迷障中清醒过来。
“不能再这样下去了。”小北左右为难，既不想和多年的闺蜜一拍两散，也不想毁掉自己的婚姻。如今，她一看到阿婧的信息和来电，就有些“瑟瑟发抖”。
在我们的身边，总免不了有这类负能量的人。作为好闺蜜、好基友，我们可以听对方吐吐槽、诉诉苦，帮其疏解压力和焦虑，必要时主动伸一伸援手。但是，我们首先要学会给自己设置能量保护罩，屏蔽别人的负能量。同时，也要有处理情绪垃圾的能力。避免像小北这样，给自己的生活造成严重困扰。
我们可以先试着安抚对方、提出建议。可对方若是执迷不悟，也许我们只能无奈选择远离。毕竟，长期充当情绪垃圾桶，很容易点燃你心中的负能量炸药，将自己的生活炸得支离破碎。
其实，我们每一个人都有遭遇负能量的时候。毕竟，在现实生活中，我们总会遇到各种各样的烦心事，工作失利、恋爱婚姻不顺、疾病缠身……尤其是人到中年万般难，上有老下有小，健康也亮起红灯。
所以，不妨适当停下脚步，松一松弦。比如，找一处安静的地方，放空自己的思绪，写写画画听听歌；寻一处热闹的地方，品一品自己爱吃的美食；约一两位好友，喝喝茶聊聊天。
林清玄曾说，人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，则事事如意。不如，借花献佛，把这话送给你？
龙华园区 蒙春梅
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