【郑州】专家传授“焦虑消失术”

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8月22日，郑州科技园iDPBG 事业群MLB制造一处工会在平安建设服务中心开展“以人为本·关爱心灵”职工心理健康关爱活动，40余名员工参加。

本次活动的讲师为外聘心理导师宋雨佳。活动通过一系列心理小游戏，帮助员工学习调节情绪和压力的方法，与自己的“坏习惯”和解，缓解焦虑。