3月13日,郑州市总工会“智慧丽人·悦学讲堂”职工大讲堂系列之中医养生主题培训在富士康郑州园区L15栋210教育训练室举行,来自各单位的近百名员工参训。

课堂上,郑州市总工会特聘高级保健按摩师、健康管理师李明从中医养生理论、饮食调养和经络按摩三个方面传授养生知识。在养生理论和饮食调养部分,李老师讲解得深入浅出、生动形象,学员收获颇丰。在经络按摩实操环节,大家在李老师的指导下,分组学习并踊跃动手实操穴位按摩。

有员工表示,这些养生知识简单实用,希望以后能有更多这样的培训。

郑州园区  崔君  文/图

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